カテゴリー: 不妊の原因

東京都練馬区で子宝を漢方の知恵で応援する
練馬漢方堂の 上田晃平 です(#^.^#)

本日ダイエットに来られていたお客様から、連絡があり妊娠されたみたいです☆
やったね！初期の初期なのでまだまだ安心できないけどひとまず、おめでとうございます☆

また、昨日来られたお客様。

この方もご妊娠の報告をしにきてくれましたぁ～(#^.^#)
元気に産むまで気を抜かないようにねぇ
今日は老化減少である「酸化（錆び）」をなるべく日常生活で起こさないようにする方法を書きますね。

いきなりですが、リンゴをみいて放置しておくと酸化が起こり茶色く変色していきます。

この「酸化」は人間が活動する中で必ず発生していきます。
体内で多く起こりすぎると老化が早くなり、少なくてすむと老化が遅い。。。
錆びが多く出るといったイメージが老化ですね。

ちょっと乱暴ですが、こんな感じです(^_^;)

その酸化を進める犯人とされるのが「活性酸素」というやつです。

活性酸素が多く発生することで日常的なことは。。。。

◎電磁波
◎激しいスポーツ
◎タバコ
◎ストレス
◎紫外線
◎大食い早食い

こんなかんじかな。。。
電磁波はあらゆる電化製品から出てますが、最近は携帯電話ですね。
ウォーキング程度ならいいんですが、激しいスポーツも活性酸素がよく出ます。
タバコはもちろん活性酸素のカタマリですし、ストレスも。
紫外線もよくみなさんご存知ですよね？
シミやシワの原因だけではなく、活性酸素が大発生し老化をすすめているんですよ～
そして、

大食い早食い
これも活性酸素を一気に発生させます。

大食い早食いの人は、老化が早いという事です。
当然ですが、卵子や精子に大きい影響が予想できます。

抗酸化の食べ物。
野菜や果物などを食べて活性酸素の発生を抑えましょう。
日常的に難しかったり、ストレス度数が強かったり、飲酒や喫煙の習慣があれば、
かならず何か対策を講じましょう！

抗酸化サプリもお勧めしてます。

大食い早食いも、これは「習慣」ですね。

食材を選んで、ゆっくり食事を楽しむ。

「速い・安い・うまい」だけで食事を済ませ無い事ですねぇ～

こんな理由も、ダイエッターに妊娠が多い理由かもしれません(#^.^#)

子宝の事だけでなく、当たり前のこととしてできる期間をカラダづくりと並行してやっていきましょう！

食材を選んで、ゆっくり夫婦で食事を楽しむこと。

良いですねぇ(^○^)

☆☆☆☆★ご案内★☆☆☆☆
ビックイベント！何もかもが徳島初！?
０１２０ー７５ー７０８４ みどり薬店まで。

10月1４日（月）体育の日
「池川明先生講演会＆映画うまれる上映会」開催‼
「体内記憶」の第一人者！著書多数！教科書にも「体内記憶」が記載され始めています。

夫婦、家族、お子さんと是非是非見ていただきたいっ！94.17％の満足度！
小さいお子さんも一緒にどうぞっ♪(=^・^=)「絆」の大切さに気付くはず。
赤ちゃんの泣き声もＢＧＭですよ☆お気になさらず。周りの方もご了承くださいね。

「参加無料」です。座席２００名ですので急いでお申し込みください！
その他は「立ち見」になりますので、ご了承ください。満席で入れない場合もございます。
座席は予約制になっております。座席をとってゆっくり見たい方、体が不自由な方、ベビーカーを使われる方は
ホームページから専用座席予約フォームからメールで予約くださいませ。
チケット発行し送付いたします。

 

病院の紹介も行っております

費用の目安は
女性の場合：一ヶ月2万円〜
男性の場合：一ヶ月1万円〜

練馬漢方堂

フリーダイアル 0120-75-7084（携帯からもOK）
電話 03-6914-5714

板野郡藍住町で子宝を漢方で応援する　みどり薬店　上田晃平　です。

朝晩寒くなってきましたね。
今日は、「冷え」について書きたいと思います。

子宝や婦人科疾患で来られる方の９割に「冷え」があります。
みんな、もう当たり前みたい(^_^;)

低体温も多いですね。
ひと昔前は、日本人は平均体温は36度8分くらい。
35度の方もめずらしくない世の中になっています。
確実に日本人の体は冷たくなっています。

子宮筋腫が増えてきています。
現在は40歳以上なら３人に１人！
20歳代の方にもよくみられる、「ありふれた病気」となっています。

子宮も筋肉です。冷えると筋肉は「かたく」なります。
まあ、筋肉でなくともモノは冷えると固くなりますよね（水が冷えて氷になるように）
多くの場合、子宮筋腫は下半身の冷えが大きい原因になっていると考えています。

下半身の筋肉を動かしてあげるウォーキング（筋肉は発熱器官であり、かつ筋肉の７割は下半身についている）
も非常に有効だと感じています。

冷えと、運動不足が非常に大きい理由ではないでしょうか？

まずは、ムクミや不要な水（水毒）の追い出しを行い（漢方が得意です)^o^(）、血行を回復させていきましょう！
（漢方的には過剰な水＜特に冷えた物＞は禁物です。よく水はのめのめって言われますがね。。。結果的には血液が汚れます）

寝つきが悪く、眠りが浅い方も冷えを改善すると、すっごくスムーズに良い深い眠りが出来ます。

まさに万病のもと！

温めるということは、東洋医学で一番得意としているところです(#^.^#)
今からは冷える季節です。
あったまっていきましょうねぇ☆

必ず子宮筋腫がある人は「冷え」をチェック！

腹巻は必ずね！

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東京都練馬区で子宝を漢方の知恵で応援する
練馬漢方堂の 上田晃平 です(*^。^*)

風邪引きさん多発中！(^_^;)
季節が大きく変わりました。
気をつけてね～

老化の主な原因。。。。

それはなんだと思いますか？

すご～く簡単です(^○^)

それは、「年を取ること」

これに関しては、根本的な解決法は当然ながら、ありません(^_^;)
これは、精子や卵子にも同じことが言えます。

ただ、年齢以上に老化が進んでいる場合。
最先端の生殖補助医療（体外受精や顕微授精）を受けたとしても
妊娠率は低下せざるを得ないはずです。

実年齢より、「若さをもった」ホルモンや卵巣年齢であればあるほど、
最先端医療も活きてきます。

老化は、後天的な理由で加速することが大きいです。
つまり注意すれば不必要な老化を遅らせたり、元気にしたりすることができうるわけです。

卵巣機能アンチエイジングのキーワードは

◎成長ホルモン
◎質の良い睡眠
◎酸化ストレスの除去
◎過剰な糖質の制限

この４つが中心となりカラダづくりを進めていけばいいと考えています。
ちょっと、工夫をするだけで成長ホルモン値などは２か月で２０％近くアップ
するそうです(*^。^*)

みなさん、仕事、ストレス、不妊治療、、、、ほんと～っに忙しいっ(+o+)

当店では、上の４つの項目を漢方やサプリ、食養生をもって徒歩や自転車の歩みを、
新幹線で妊娠しやすいコンディションに持っていけるようにアドバイスさせて
いただいています。

ぜひ、お問い合わせ、カウンセリングを聞いてみてくださいね。

お待ちしております(=^・^=)

 

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東京都練馬区で子宝を漢方の知恵で応援する
練馬漢方堂の 上田晃平 です。

またまた日本最高峰の不妊専門病院の英（はなぶさ）ウィメンズクリニックから
新しい研究発表がありました。

受精卵の着床が成立するために「糖鎖」の形成が非常に重要とのことです！
（糖鎖とは細胞間での情報伝達に欠かせない、いわゆるアンテナみたいなものです）

（受精から着床までの、よくある図はこんな感じですよね。ここには表せられていない「糖鎖」の存在が着床には必要です）

子宮内膜は卵巣ホルモンによって増殖していくわけですが、子宮内膜の表面に糖鎖がドンドン増えていき受精卵のＬ―セクレチンと糖鎖がちょうど鍵と鍵穴の関係になり受精卵が子宮内膜に接着することが出来るようです。
単純に今までのイメージでは、受精卵が子宮内膜にくっついて「着床」と思っている方も多かったと思いますが、様々な情報伝達の連係プレーが細胞間でおきて受精～着床まで成り立っている模様です。

最近はどんどん新しい事がわかってきています。

当店にご相談に来られる方の多くが具体的な病気がない。
つまり「なんでかわからないが妊娠にいたらない」という方が非常に多いです。

つまり「未妊」の状態です。
まだ妊娠に至っていないだけであり、妊娠の準備ができていない状態の方が多いと感じます。

そのための「妊活」ですね。

病院でできることは「妊活」ではないですよね。「不妊治療」です。
準備さえ整えばうまくいく方がほとんどと感じます。
また妊娠できる準備が整うことは、病院の不妊治療に関してもメリットは大きいでしょう。
その妊活において、「糖鎖」は今後も大きいキーワードの一つです。

ぜひ妊娠しやすいカラダづくりに「糖鎖」をいかしてみましょうね。

ご相談お待ちしております。

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10月1４日（月）体育の日
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東京都練馬区で子宝を漢方の知恵で応援する
練馬漢方堂の 上田晃平 です。

１０月１４日の池川明先生講演会＆映画「うまれる」上映会のチケットが完成しました～(^○^)
まちがいなく家族の絆や夫婦の力を上げていく「キッカケ」になるイベントになると
確信しております(*^。^*)

恋人同士だった時は向き合って、夫婦となれば同じ方向を見て自分たちの理想の「家族像」にむかって
協力して進んでいくために必要な「力」は夫婦の力や絆だと思います。

ここの基本が子宝の話の根幹となるとも感じます。
ぜひお誘いあわせの上、チケットを申し込んでくださいませ。
「みどり薬店」ホームページに予約フォームがございます。

「みどり薬店　徳島」で検索くださいませ。

今日は子宮内膜症やチョコレート嚢胞について。

最近どんどん相談が増加している子宮内膜症やチョコレート嚢胞。

まず、子宮内膜症とは？

子宮の内側にある内膜がなんらかの原因で子宮の内側以外の部分にくっつき、
そこで増殖( ぞうしょく) してしまう病気を　” 子宮内膜症″といいます。

通常の場合、子宮内膜は女性ホルモンに反応して、月経のときに出血を起こします。
それと同時に子宮の内側以外についた内膜組織も出血し、周りの組織と反応し激しい痛みの原因にもなります。
主な症状は、ひどい月経痛、月経時以外でもおなかがはるような痛みや腰痛、ほかに性交痛などです。子宮内膜症は、放っておくと症状がますます悪化し、不妊の原因になりかねません。

小さい内膜組織でも、細い卵管に付着してしまえば、卵管の中が詰まって、卵管障害を起こすこともあります。

チョコレート嚢腫とは内膜組織が片方または両側の卵巣内で増殖を繰り返し、
通常の月経のように排出せず、チョコレートの様にドロドロした黒い血液が固まり、卵巣が大きくはれてしまう病気です。
子宮内膜症は、最近では20 代の女性の間にも増え、不妊期間が長い人でも3人に1 人は子宮内膜症をかかえているのが現状です。
これ、根本的な原因が不明と言われていますが、
漢方的には、「温めること」「骨盤内の血流を良くすること」が基本になってきます。
それで体質にあった漢方をお選びしたりするのですが、

「炎症体質を改善すること」を考えに入れていくとうまくいくケースが増えてきました。

炎症体質・・・・
これが一つのキーワードとなると考えています。
２００７年の埼玉県大宮市の自治医科大学産婦人科の研究チームの発表などでもありましたが、
魚油（ＥＰＡ・ＤＨＡ）などのオメガ３系の油を摂るとオメガ３脂肪酸の抗炎症作用により子宮内膜症の治療の補助と
なることが言われています。
研究チームは、オメガ３脂肪酸を摂取することで、子宮内膜症の炎症や病変の進行が抑制されると結論づけています。

炎症体質の一番の犯人と目されているのはこの「油のバランス」が言われています。
戦前には少なかったリノール酸と呼ばれる油が戦後急速に接種が増え、細胞レベルでの炎症発生が
危険視されています。有名になったトランス脂肪酸は有名ですね(^_^;)

３人に１人アレルギー（炎症）を持つような日本では、かなり炎症体質が進んでいると考えられます。

食養生のなかで、この炎症を起こさせないように魚油（ＥＰＡ・ＤＨＡ）を使ったお話をさせていただいています。
ある意味子宮内膜症やチョコレート嚢胞は現代病と言えるかもしれません。
（過去には少なかった疾患なので）

体質も含めて、漢方と一緒に協力にサポートしてくれる食養生も、現代に合わせて進化していかなくては
いけませんね(^_^;)

ぜひご相談くださいませ(^○^)

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10月1４日（月）体育の日
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話題のドキュメンタリー映画「うまれる」
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東京都練馬区で子宝を漢方の知恵で応援する
練馬漢方堂の 上田晃平 です。

「愛」がすべて。。。。

なんか聞いたことのあるような言葉です(^_^;)
ふるくさいか？
この愛を受けたり、与えたりしてるときってあるホルモンがドバドバ出てるんです。
その名は「オキシトシン」

別名は愛情ホルモン

このホルモンは、不安が減り、性行動が促され、愛情を高める働きがあるといわれています。
授乳の際に、赤ちゃんにおっぱいを吸われると、このオキシトシンの分泌が盛んになるので、
母親の赤ちゃんへの愛情が高まり、母子の結びつきが強くなるとのこと。

でも、付き合い始めのカップルって、このホルモンの分泌がドンドンでています。

「この人のためなら、なんでもできる」
「安心感」
こんな感じ？(^_^;)

愛情のカタマリって感じですよね。

あとは、性欲も(*^。^*)

妊活中はオキシトシン分泌を最大に！

オキシトシンの分泌は、相手の体にタッチすることや運動によって活発になることがわかっています。

ボディタッチ
お互いマッサージ
一緒にウォーキング

方法はいろいろです。
付き合い始めの頃のように。

カラダとココロははつながっています。
気合や根性で、妊活中のストレスと対抗してはいけないと感じています。

当たり前ですが、
子宝のことでのストレスは間違いなく「愛」で対応した方がいいのは明白です。

愛し合う２人の結果の赤ちゃんだもんね)^o^(

妊娠する力を高める一つのキーワード「オキシトシン」
意識していきましょうね(^○^)

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練馬漢方堂の 上田晃平 です。

すっごいカラダですね。。。有名な方なのに名前が。。。

ド忘れしました。。。(^_^;)

最近はダイエット相談がかなり多いです。
いつもはお盆を過ぎると相談数は少なくなるのですが。。。

ただ今年に入ってからの傾向としてですが、
妊活でダイエットをご希望される方も増えてきました。

経験的にはＢＭＩ（肥満度指数）が２５は超えない方がよいと感じています。
単純にダイエットされている方でも、非常によく「妊娠しました」という声を
聞きますから、単純に質の良いダイエットは「妊娠しやすいカラダづくり（妊活）」に直結するのです。

◎妊娠初期の肥満は子宮内胎児死亡のリスクを高める

重要なことは、妊娠しやすい・しにくいだけには留まりません。

妊娠初期にＢＭＩが30以上の肥満女性は出産前や出産後、出生後１年間の胎児死亡のリスクが高いことが、
イギリスの大学の実施した試験で明らかになりました。

当然妊娠してしまうと、ダイエットはお勧めできませんから
やはりダイエットするなら妊娠前ということです。

お腹に宿る赤ちゃんのためにも、ママの体内環境は大事(*^。^*)

ダイエットは健康になる手段の一つになりますので、
ぜひ必要な方は夫婦でダイエットに取り組むことも
妊活となりますし、大事なわが子を守る術ともなります。

ぜひ、素敵なパパやママになる期間としても
つかいましょうねぇ☆
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現在１０月１４日の池川先生講演会＆うまれる上映会の予約人数が１００名を超えました！！

スゴイ(^_^;)
ご参加ありがとうございます☆(=^・^=)

店員は２００名ですが、ベビーカー持ち込みの方も多くいらっしゃる関係で、
ちょっと会場にゆとりをもたすため早めに定員とさせていただくかもしれません。

無料イベントですので「立ち見」もＯＫなので、当日会場に来ていただいてもいいのですが、
座席確保はお早めに～(#^.^#)

専用フォームからご連絡くださいませ☆
この子宝専用ホームページではなく、当店総合ホームページに専用フォームがございます。

「みどり薬店　徳島」で検索くださいませ。

なかなか妊娠しないことに悩んだり、不妊治療を受けていると当然ですが”妊娠すること”に関心や意識が集中するようになります。

ただ、ちょっと冷静になって考えてみると、妊娠というのは単なる通過点で到達点ではないことがすぐわかります。

到達点は健康な子供のを出産することです。

◉満期の低出産児が増えている事実。

全国平均では2500g未満で出生する子供、低出生体重児が増えているのです。全国平均では10％に近づいています。

要するに、お母さんのお腹で適切な期間いたのにもかかわらず、小さいまま生まれてくる赤ちゃんが増えているのです。

主な原因として妊婦の「やせ」や「低栄養状態」が考えられています。

◉ママの妊娠前、妊娠中の栄養状態が子供の将来の健康に影響する

低出生体重児は、単に”生まれた時小さかった”で済ませることができない問題をはらんでいます。

→肥満児になりやすく、その後生活習慣病を発症しやすい
→多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）の発症リスクが高い

PCOSならば排卵障害を伴うと不妊の原因にもなります。
女の子の場合は、妊娠する力まで左右する都いうことです。

◉適性体重と栄養状態が授かる子供の健康につながる

調理済みの食品やファーストフード、加工食品の流通や不規則な生活、間違ったダイエットなど、生殖年齢の女性がいかに必要なものを食べてないかが明らかになっています。
※30代女性でビタミンB6、葉酸、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛が不足しています（厚生労働省調べ）

「肥満」「やせ」「栄養状態」妊娠前に良くして行きましょうね。

妊娠してからでは遅いのです。
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「暑」＝「夏」

高校野球も代表校が決まりいよいよ「夏」本番！

高校球児に負けない様に夏を乗りきりたいですね。

水分をこまめに摂取して熱中症も予防もよろしくお願い致します。

御注意を（＾０＾）ｗ

家の中でも水分補給。夏バテしない様にもビタミン・ミネラルを摂取しましょうｖ
(*^^*)ｖ

・・・今日は、「子宝に良い食事」について・・・

教えて先生(^o^)/

「なにを食べれば妊娠できますか？」と相談されます（０ｖ０）ｗ

必ず妊娠する食べ物があれば・・・と言われることもあります。

ポイントは身体を温める事でしょう。

一部ご紹介します。

未妊など女性の身体の調子に大きな影響を及ぼす冷え性

添加物・精製食品・食生活の乱れなど何気なく摂っている食べ物の中に冷え性の原因
がひそんでいるのです（＾０＾；

未妊や生理不順、生理痛などでお悩みの方は、冷え性が原因になっている場合が多
く、身近な食事の改善によってずいぶん違ってくる場合もありますので、積極的に取
り入れてみてください。
まずは、食べ物の性質を知りましょう。

温める（陽性の）食べ物と冷やす（陰性の）食べ物、それぞれに特徴がありますの
で、覚えておくと便利です（＾０＾）

身体を冷やす食べ物の特徴（＊。＊）

水分が多い
南方の食べ物
白っぽい食べ物
柔らかい食べ物

身体を温める食品の特徴（＾０＾）

北方の食べ物
硬い食べ物
塩の多い食べ物

色は、赤・橙・黄・黒のものを選びましょう。

穀物は、そば・ひえ・あわ・ごま

野菜は、自然薯・ふき・山芋・かぼちゃ・ごぼう・にんにく・にんじん・塩味のたく
あん・タンポポ・やまごぼう・ヨモギ・くず・オオバコ・ノビル・にら・しそ・レン
コン・しょうが・漬物

果　物は、梅・なつめ・栗・りんご・さくらんぼ・ぶどう・プルーン・乾燥果物

魚介類は、赤身の魚・淡水魚・白身の魚・鯉・塩辛・数の子・するめ・たこ・いか

調味料は、自然塩・ごま油・味噌・しょうゆ・にんにく粉・タマネギ粉・ゆで小豆・
きな粉・黒砂糖

海　藻は、塩コブ・ひじき・ワカメ・のり

もっと詳しく妊娠しやすいコツを知りたい方は、ご来店お待ちしています～

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メールで予約番号を発行いたします。
それを印刷しお持ちくださいませ。予約券といたします。

 

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当店に来られる方は、やはり女性が多いです。
ご夫婦で来られる方は多くなりましたが、全体からみると少ないんですね(^_^;)

カウンセリングの中でも、
「男性は当事者意識が薄く、どこか他人事でしっかり話を聞いてくれない」
といったお悩みは本当によく聞きます。
そういった小さい事が重なりストレスと発展することが本当に多いんです(+o+)

愛するパートナーが自分と同じ目的（妊娠・出産）に向かって
積極的に改善をしていく事は、女性にとって本当に心強く感じると思います。

不妊治療期間、妊活期間はそういう事ができると夫婦の絆がより深まって
より仲良しになります。パパママが仲良しなら、子供も喜びます(^○^)
精神的な部分でも、試されているのかもしれませんね(^_^;)

ただ、残念ながら女性側から男性側にいくら言っても聞き入れてもらえない場合も多いのですね(-“-)
（タバコなどは特にそうですね、禁煙は１００％で妊娠率アップです。十分妊活となります）

ではどうするか？
「妊活セミナー」へお二人での参加をおすすめしています。
当店のカウンセリングも夫婦で受ければいいのですが、
対面でお話しすることを嫌がる男性もいらっしゃいます(-_-;)

当店では先月「妊娠しやすいカラダづくり」としてセミナーを開きますし、
１０月もドクターを招いての講演会や映画の上映会を予定しています。

なぜそういう場を考えているか？
理由の一つは女性だけではなく、夫婦一緒に学ぶことで
男性に当事者である認識や、パートナーへの配慮、自分自身の妊活（生活の見直し）につながる事が多いからです。

はっきりいって「知らない」ことが男性の妊活へのキッカケを失わさせているんですよね。

先日のセミナーに夫婦で来られたカップルは、セミナー後ご主人が奥様の妊活に理解を示してくれるようになったと喜んでいました。
「あれほど私が言っていっていても止めなかったタバコと甘いものを止めるって自分から言い出したんですよ～！」

だって(=^・^=)

男だってどんなパパで子供を迎えたいかってあるからね。
男性は納得することが大事です。
それも意外と専門家である他人から聞くことが大事。
そしてすっごく大事なのは一緒に聞いたり見たりすることなんですね。
「妻はそういう理由で、自分に言ってたのか。。。」となるみたいです。

意外と夫婦2人で勉強することって少ないです(^_^;)

夫婦の理解が深まり、夫婦力が高めることはもしかしたら一番重要かもしれませんね。

ぜひぜひ、１０月１４日の池上明先生講演会＆映画「うまれる」上映会もそういう場にしみてくださいね
☆☆☆☆★ご案内★☆☆☆☆
10月1４日（月）体育の日
「池川明先生講演会＆映画うまれる上映会」開催‼
「体内記憶」の第一人者！著書多数！教科書にも「体内記憶」が記載され始めています。

夫婦、家族、お子さんと是非是非見ていただきたいっ！94.17％の満足度！
小さいお子さんも一緒にどうぞっ♪(=^・^=)「絆」の大切さに気付くはず。
赤ちゃんの泣き声もＢＧＭですよ☆お気になさらず。周りの方もご了承くださいね。

「参加無料」です。座席２００名ですので急いでお申し込みください！
その他は「立ち見」になりますので、ご了承ください。満席で入れない場合もございます。
座席は予約制になっております。座席をとってゆっくり見たい方、体が不自由な方、ベビーカーを使われる方は「無料相談」からメール予約くださいませ。「ご相談内容」の項目に「１０月１４日講演会＆上映会予約」とお書きください
メールで予約番号を発行いたします。
それを印刷しお持ちくださいませ。予約券といたします。

 

病院の紹介も行っております

費用の目安は
女性の場合：一ヶ月2万円〜
男性の場合：一ヶ月1万円〜

練馬漢方堂

フリーダイアル 0120-75-7084（携帯からもOK）
電話 03-6914-5714