練馬漢方堂 -東京都練馬区の不妊治療サイト-
卵子の数は生まれながらにして決まっているという長年の定説に、
新しい研究が異論を唱えた。
女性の健康や生殖能力の向上につながる発表でしたね。
これまでの定説は、女性は一生分の卵細胞を持って生まれてくると
されていました。
しかし最近の実験で（実験室での培養では）卵細胞を生み出す、
新しいタイプの幹細胞が卵巣ににあることが発表されました。
（2012年発表）
最近の中山教授のiPS細胞の発表とも関連して、
卵細胞の再生医療も近い将来可能かもしれません。
年齢に問わず、例えば閉経したとしても
卵細胞から生殖が可能といったような時代がくるかもしれませんね。(*^_^*)
費用の目安は
女性の場合：一ヶ月2万円〜
男性の場合：一ヶ月1万円〜
フリーダイアル 0120-75-7084（携帯からもOK）
電話 03-6914-5714
当店では本当に多くの方が温灸器を使って温灸しています。
温灸って？
熱くない？
臭い？
使うまでは疑問や不安がある方がほとんどです^_^;
そんな疑問にお答えしますね。
まず温熱療法と温灸の違いについて。
温熱療法は全身を温めます。
岩盤浴などでは汗が出すぎてめまいがすることもあるかもしれません。
電気や電磁波は体に悪く、表面しか温めません。
温灸は経絡（ツボ）を使い、湿邪気（体内に溜まった余分な水分をイメージしてください）を流すのに有効です。さらに「よもぎ」を使うことで薬効もあり、遠赤外線効果で体の奥や骨まで温めることができます。
経絡（ツボ）とは東洋医学の考え方で、気血の流れを調節するところにあたります。詰まると不調になったり病気になったりします。
特にオススメは「耳」温灸です。
耳には実際に全身のツボが集まっています。採血も本当は腕より耳の方が血液や体の状態がよくわかります。
「温灸器」を使ってなら安心安全で耳に温灸できます。
単純に感覚器の目や耳はあっためられると、、、
すっご〜っく癒されますよ（＾∇＾）
ストレスに抜群とよく温灸されている方に言われます。
他によく使うツボは「シンケツ」「カンゲン」「キショウ」など
あったかーい子宮で赤ちゃんをを迎えましょうね♪
ぜひお試しあれ^ – ^
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妊活中のあなたは、
パートナーと仲良しですか？
実は妊娠する秘訣は「仲良し」が一番なのです。
当たり前です？
ただ以外と毎日のカウンセリングでそうでない方が、
本当に多いのが気がかりです。
ある病院のデータですが、
夫婦生活が月に5回以上で、体外受精も人工授精も自然妊娠も
断然妊娠率はアップします。
これは紛れもない事実となっています。
先進国の中では極端に夫婦での性生活の回数が少ない日本、、、
ホルモンの活性には「普段」からの仲良し度がモノを言います。
不妊治療中のお互いの理解のためにも、
仲良くしましょうね。
夫婦生活といっても、疲れている時は
抱っこし合って寝るだけでも大丈夫。
一緒にお風呂はいるだけでもいい。
実は簡単なんです。
卵子の分裂が止まってしまう、、、
発育が上手くいかない、、、、
質の良い卵子を育てるにはどうしたらよいか？
それはズバリ、
「ミトコンドリア」を活性させること。
どこかで聞いたことありませんか？
以前から老化の原因解明の鍵とされてきた「ミトコンドリア」
私たちの細胞の中で、エネルギーを産生する器官です。
このエネルギー産生が落ちることを、
すなわち「老化」と呼んで間違いないようです。
近年盛んに言われている「卵子の質」が問われ、
卵子の質が悪いと上のような理由でうまく不妊治療が進まない事がよくあります。
卵子においてもどうやら「ミトコンドリア」を活性することが
大事になってくることがわかっています。
ミトコンドリアはエネルギーを作り出し、このエネルギーを受けて
卵子は元気に分割し受精していきます。
もし、このミトコンドリアが傷つけば、
エネルギーの産生されず、分割が止まってしまいます。
ミトコンドリアを傷つかないようにし、活性させることが重要ですね。
ミトコンドリアが傷つく一番の原因は「酸化」です。
なのでよく「酸化＝老化」といわれる所以は酸化によってミトコンドリアが傷つきエネルギー産生ができないからなのです。
人間生きてたら（年齢を重ねると）酸化していきます。
切ったリンゴが茶色く変色し酸化していくように。。。
ですので「抗酸化」も大事。
ミトコンドリアを傷つけないように活性化し、卵子の質を上げること。
「妊娠しやすい体づくり」のキモはここにあると考えています。
卵子の質が上がれば、病院での不妊治療も進むことができるでしょう。
一緒に良質な卵子を育めるような体づくりをしていきましょうね(*^_^*)
費用の目安は
女性の場合：一ヶ月2万円〜
男性の場合：一ヶ月1万円〜
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あなたは、私たちの体質が
摂取する油によって変わってきていることをご存じですか？
変化した食習慣により体質面まで変化したと言われる
主な原因の油は「オメガ6脂肪酸」と「オメガ3脂肪酸」と言われる
油のバランス比率の問題が重要です。
オメガ6、オメガ3とは共に必須脂肪酸ですが、
現在はその摂取バランスに隔たりが大きくなっていて、いわゆる現代病という病気の原因になっています。
花粉症やアトピー、ぜんそく、敏感肌やリウマチなど現在非常に増えている病気に。つまりアレルギー体質というものです。
ちなみに、オメガ6はサラダ油やマーガリン、ファーストフード、スナック菓子やジャンクフード、、、外食や加工食品には必ず入っています。
オメガ3は有名なのは魚油、、すなわちEPAやDHAと言われるものが有名ですね。
理想的な油のバランスは、オメガ6：オメガ3＝4：1
それが、、、、
現在は、、、、
10：1もしくは人によっては40：1といった比率にもなっているのです。
（特に忙しい40歳台以下の方に顕著に見られます）
このような油のバランスで体を作ると、
アレルギー体質で炎症が起きやすく、3人に一人が何らかのアレルギーを持ってると言われる現在の日本を表していると思います。
先ほど言った、伝統的な日本食ではこの理想的な油のバランスが保たれていたのですが、欧米型の食事や菓子類、加工食品などで一気に体質が変わりました。
この事は不妊とも非常に関係があります。
油は細胞膜をつくる大事な材料になります。
私たちの体は、およそ60兆の細胞の集合体です。
アレルギー体質となった身体からつくられる精子や卵子もやはり一つの細胞です。
精子の質からみれば、オメガ3（EPAやDHA）を与えると、劇的に精子数が上がり奇形精子率が低下するのだそう。
あとは、子宮の血行改善、子宮内膜症の軽減、着床を促すという事が研究からわかっています。
不妊症やひどい生理痛や子宮内膜症の方が増えている一つの要因として油のバランスが絡んでいると見て間違いはないと思います。
どんなものを食べて体を作っていくか？
当たり前ですが、それは食べたものからでしか、私たちの体は作られません。
その身体からつくられる、精子や卵子、子宮内膜も私たちが食べているものが材料という事を忘れないようにしないといけないですね☆
まずは、しっかりお魚食べましょう‼
大きなお魚（マグロなど）ではなく（重金属の汚染の心配があるため）、EPAやDHAが豊富な青魚（イワシやサバなど）をし〜っかり食べることは、非常に意味のあることです。
なかなか難しいという方はサプリメントを使っても良いと思いますが、油のサプリは要注意‼EPA、DHAは魚油、つまり油なので熱に弱いのです（酸化してしまいます）。
左が酸化していない綺麗な油。右が酸化した油、、、(^◇^;)
お金を出して酸化した油を摂っていた。。。。
なんて笑えない話にならないようにご相談くださいね☆
費用の目安は
女性の場合：一ヶ月2万円〜
男性の場合：一ヶ月1万円〜
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一昨年から去年にかけて当店で体づくりをされて、
11月に無事女の子をご出産されたお客様〜^o^
本日4ヶ月の赤ちゃんを見せにきてくれました〜
めっちゃ育てやすい子だって‼
◯◯さんも、あっとゆう間に体重も戻って、母乳出すぎて困ったぐらいだったそうな。。。^_^;
がんばって体づくりをしてて良かったね☆
またお店にいらしてね〜^_^
費用の目安は
女性の場合：一ヶ月2万円〜
男性の場合：一ヶ月1万円〜
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漢方はどんなイメージがありますか？
副作用がない？
長く飲まないと効かない？
まずい？^_^;
いろいろ思われるところはあるんではないでしょうか？
漢方を専門としているモノとして、
いろいろ言いたいことはあるんですが、
4000年前から東洋医学が目指してきたものは「予防」です。
つまり病気にならないこと。
なんせ皇帝の大号令で「不老不死」を本気で目指してました。。。
老化を予防。
病気を予防。
生涯現役で元気に^ ^
現在言われてるQOL（クオリティオブライフ：生活の質）
の重要性をず〜〜〜〜っと研究し続けてきた学問なのです。
ですので、ピンときた方はいらっしゃるかもしれませんが、
妊娠しやすい体づくりには、非常に向いてるんですね(^ ^)
なぜなら、もう一度言いますが
漢方は予防を考え、不老不死もしくは生涯現役を目指していたから。
つまり漢方は「質」を上げること、「老化」を止めることが得意なのです。
(*^_^*)
これは、精子や卵子、子宮内膜の「質」を上げる事や「老化」にストップを
かける事につながって行きます。
今必要なのは、東洋医学の知恵だと感じています。
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巷に溢れすぎているアスパルテームについて。
ショッキングな実験結果が日本薬学会で発表されました。
「清涼飲料水などに使われているノンカロリー人工甘味料で＜元気な精子＞が減る」
アスパルテームとOPPで精子に障害
清涼飲料水などに広く使われている人工甘味料「アスパルテーム」と、
かんきつ類の防かび剤「オルトフェニルフェノール（ＯＰＰ）」が、
いずれも動物に影響がないとされているレベルの１０００分の１の量でマウスの精子に障害を起こしたとの実験結果を、京都府立大の北条康司助教授（食環境安全性学）が２７日、長崎市で開かれた日本薬学会で発表した。
最近指摘されているヒトの精子数減少との関係が議論になりそうだ。
実験は、成熟した雄のマウスに１週間連続でアスパルテームとＯＰＰをそれぞれ経口投与し、８日目に精子を調べた。
マウスを４匹ずつ４つのグループに分け、うち３グループにはアスパルテームをそれぞれ体重１キロ当たり１ミリグラム、１０ミリグラム、１００ミリグラムずつ毎日１回投与。水だけを与えたグループと比較した。
すると、形が正常で直進する精子の率は、水だけのマウスが平均約２５％だったのに対し、投与した３グループはいずれも平均１６％前後と、明らかに低かった。（共同通信、２００３年３月２８日）
問題の人工甘味料は「アスパルテーム」砂糖の180〜220倍の甘さがあり、
使用量が砂糖の約1/200で済むことからダイエットタイプのコーラや食品などのほか、
糖尿病患者の治療食品にも利用されています。
現在、日本では340以上の食品・飲料に添加されているから、
誰でも一度は口にしているはずだと思われます。
研究報告をした京都府立大の北條康司助教授（食環境安全性学）が言う。
｢アスパルテームを毎日１回投与したマウスと水だけを与えたマウスを比較したところ、形が正常で直進する”元気な”精子の率は、水だけのマウスが平均25％だったのに対し、投与したマウスは16％前後しかなかった。
しかも動物に影響がないとされるレベルの
の量で精子に障害が起きています。同じ哺乳類の人間の精子にもごく微量で影響が出そうです。
早急に使用基準を設けるべきです」
アスパルテームはこれまでにも消費団体などが頭痛やめまい、脳腫瘍などの危険性を訴えていた
参考までに
精子のDNA損傷が起こると受胎能力だけではなく、流産リスク上昇！将来の子供の病気に影響します。
The combined OR of 2.48 (95% CI 1.52, 4.04, P < 0.0001) indicates that sperm DNA damage is predictive of pregnancy loss after IVF and ICSI.
Nature 432, 48-52 (4 November 2004)
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乏精子症の方にとっては、精子の濃度、運動率、そして質のすべてが一気に上昇するような薬があれば良いですし、無精子症であれば精子が出てくる薬の出現を期待したいところですが、現実的には不可能と考えられています。
その理由は、その精子形成の複雑さ故です。
それでは、どうすれば良いのか？
それは、少しでも精巣にとっていい環境を与えてやることです。
そしてそれしかないのです。
ちゃんと役割を果たせるための環境。。。
精子をつくる工場である精巣や精子の気持ちになってみる。
例えば、禁煙。
精子は酸化ストレスに非常に弱いです。
精子の表面は油でできています。
言い方を変えれば非常に’サビやすい’のです。
喫煙は酸化ストレスのカタマリです^^;
また精巣は高温環境を嫌いますので、サウナや長風呂を避けること。
自転車やバイクも。（血流障害や高温環境を避けるためです、精子の適温は32〜34度です）
あと精液を貯めすぎないことも。
（精子が店員オーバーで運動率が下がります）
4日に1回ぐらいは出しましょう。
食べ物から飲み物にいたるまで現在は酸化物質で溢れています。
・質の良い油（例えば魚油のEPAやDHAなどのオメガ3脂肪酸）
・ストレスの管理と睡眠の質（ホルモン活性の高い10ー2時にかかるの睡眠時間の取り方）
・血流改善（血行を良くし精巣に酸素と栄養を送る、腰痛を持たれている方は要注意‼）
少しの生活習慣から歯車が狂い、現在の男性の精子は非常にダメージを受けています。ただ、きちんと精巣が働ける環境を作ってやればきっちり答えてくれます。
ストレスからホルモンバランスを守り、体や精子のサビをとり、必要な血流と栄養を与えることは、体や心のバランスを重視する漢方や東洋医学が得意なことばかりです。
女性は卵子の質の問題があり、生殖可能年齢がある程度決められてしまいます。まずこの男性側の理解があると無いとでは、カップルの不妊治療や妊娠しやすい体づくりの進み方が桁違いに変わります。
男性側の自分たちの都合で、体づくりや不妊治療を遅らさせてしまうことや、自分たちには関係ないといった姿勢は子供を持つチャンスをどんどん減してしまいます。
私自身男性ですので、特にそう思うのです。
男性からのご相談も増えております。
夫婦間にカウンセラーが入ると、正しい情報はもちろんですが、さまざまな夫婦間の問題すらも進み出すことさえあります。
ぜひご相談をお待ちしております。
費用の目安は
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・・・今日は、生理について・・・
生理ってそもそも何？
生理とは使わなかった古い子宮内膜を剥がす為にあります(^-^)/
月に一回排卵があり卵子と精子が出合い受精します。
受精した受精卵を受けとめるベッドが子宮内膜ですね。
受精卵が出来ていない場合は、子宮内膜は一旦剥がす事になります(-_-;)
子宮内膜には血液が豊富にあります。
だから、生理(月経)の中は、血液と子宮内膜ですよ(^-^)v
・・・「生理周期」ランキング・・・
＜良い順＞
1.28日周期
2.29～35日周期
3.25～27日周期
4.35～60日周期
5.24日周期未満
6.61日周期以上
大原則は、生理周期は、「短い」より「長い」方が良いです。
もっと詳しく知りたい方は、ご来店お待ちしています～
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