生まれる前からの子育て♪食育ははじまっている

東京都練馬区で子宝を漢方の知恵で応援する
練馬漢方堂の 上田晃平 です☆

「食べることは生きること」

人間の健康の基本ってなんでしょうか?
人間。。。というより「動物」の基本でしょうか(^_^;)

「快眠」、「快便」、「快食」

の3つだと私は思います。
この3つがしっかりできてて病んでる人はあまりいないですよね。

日本人のソウルフード?味噌汁食べてますか?
日本人のソウルフード?味噌汁食べてますか?

ママになる準備ををしているあなたも上の
しっかり寝て、しっかり食べて、しっかり出せていますか?

そして、あなたは生まれてくるあなたの子供に

「食べることは生きること」

を伝えないといけないと思います。
自分で一人でしっかり自分のカラダをつくって行く食事をつくって食べれるように。
「自活能力」ですね。

「その人がどんな人間かはどんな食べ物を食べてるかでわかる」
そんな名言もありますね。

自分の食事がコンビニ弁当やジャンクフードばかりでは
自活能力があるとはいえません。

これを伝えることが「食育」となります。

妊活中のあなたはまず赤ちゃんの手本となるべく食事から見直す必要があるかもしれません。

どんなに優れた薬やサプリや漢方薬を飲んでいても、妊娠からどんどん遠ざかる食事をしていては、もったいないですもんね(*^_^*)

まずは「みそ汁」の習慣からがんばりましょ♪

!(^^)!

内臓をあたためる麹を使った世界最高の解毒食品、、、、、それは「味噌」
一日のリズムをつけるために朝に飲むことはサイコーらしいです★

それに妊娠食材のサトイモやサツマイモをしっかりいれて、、、

ワカメに豆腐。。。。キノコもあっていいかも☆

さぁ!
いっつも朝は食べない。。。いつも菓子パン。。。。
って方たちとどれだけ半年間で味噌やサトイモやサツマイモが食べれるでしょうか?

朝ご飯は習慣です。

みなさんある程度決まってるのではないでしょうか?

だからこそ、朝を良い習慣に変えれると良いことをずーっと続けれるんですよね♪

 

以下の地域からご来店いただいております

徳島県 徳島市 板野郡 鳴門市 阿波市 吉野川市 小松島市 名東郡 勝浦郡 美馬市 三好市 美馬郡 三好郡 阿南市 那賀郡 海部郡 香川県 高松市 さぬき市 東かがわ市 兵庫県 南あわじ市 淡路市 洲本市

以下のクリニックに行かれている患者さんがいらっしゃっております

英ウィメンズクリニック 夢クリニック 恵愛レディースクリニック さいじょう産婦人科 メイプルクリニック高橋産婦人科医院 祖川産婦人科クリニック しんくら女性クリニック 平尾レディースクリニック ルナウィメンズクリニック 河野美香レディースクリニック だいとうレディースクリニック レディースクリニック兼松産婦人科 吉田レディスクリニック 鳴門病院 徳島大学病院 ホウエツ病院 中山産婦人科

病院の紹介も行っております

費用の目安は
女性の場合:一ヶ月2万円〜
男性の場合:一ヶ月1万円〜

練馬漢方堂

フリーダイアル 0120-75-7084(携帯からもOK)
電話 03-6914-5714